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• 1、提问一：甘肃体育中考理论知识考什么甘肃省2022年高台一中中考体育考多少分算合格?
• 2、提问二：甘肃体育中考理论知识考什么中考体育必考项目和选考项目有那些
• 3、提问三：甘肃体育中考理论知识考什么体育中考有哪些项目？

提问一：甘肃体育中考理论知识考什么甘肃省2022年高台一中中考体育考多少分算合格?

贡献者回答24分算合格。

甘肃省2022年体育中考满分40分，所以24分是及格。

甘肃省2022年体育中考每类均为10分，满分为40分。第一类项目为50米跑，800米（男）跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米跑，50米游泳；第二类项目为掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐女；第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远；第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球

提问二：甘肃体育中考理论知识考什么中考体育必考项目和选考项目有那些

贡献者回答中考体育必考科目和选考科目介绍如下：

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。 

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

中考体育项目和评分标准在全国的各地市不尽相同。  

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。  

各地市中考体育的项目基本包括以下三个：    

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。 

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

3、球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。    

中考体育总分多少？ 

中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。  

其中统一考试为15分，日常考核为15分。

拓展阅读：中考体育考试技巧。    

一、呼吸。 

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。  

2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。  

二、步子。 

800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。  

三、热身运动。 

1、先慢跑微出汗就可以。  

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。  

3、做2、3个30米的加速跑。(内容在比赛前20分钟做完。)  

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。  

5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

提问三：甘肃体育中考理论知识考什么体育中考有哪些项目？

贡献者回答中学体测项目包括第一类必测项目、第二类必选项目、第三类必选项目、日常考核评价等。

1、第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

2、第二类必选项目：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球，五项必选二项。这些项目分别测试学生的力量、柔韧性、灵敏性、协调性等身体素质，每项都有其特殊的意义。

3、第三类必选项目：足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项必选一项。这些项目不仅要求学生具备良好的身体素质，还要求学生具备一定的技能和技巧。

4、除了体测项目，还有日常考核评价，包括过程评价成绩和《国家学生体质健康标准》年度测试成绩两部分。过程评价成绩主要包括学生的出勤率、平时体育课的课堂表现、平时的体育作业完成情况等；年度测试成绩则是根据学生的身高、体重、肺活量、50米跑、座位体前屈等项目的测试结果来确定的。

中学体测项目的训练技巧：

1、1000米跑和800米跑：跑步是最能衡量学生身体素质的项目之一。要想取得好成绩，学生需要在平时注重锻炼，增强心肺功能和耐力。此外，跑步时要注意节奏，合理分配体力，不要一开始就全力以赴，应该学会保持匀速前进，在最后加速冲刺。

2、引体向上和仰卧起坐：这两个项目主要考察学生的力量和耐力。引体向上需要学生练习上肢和背部肌肉，可以先练习悬挂在单杠上，再逐渐增加重量和难度。仰卧起坐则需要学生练习腹肌，可以在平时多做仰卧起坐，也可以通过平板支撑等运动来增强核心力量。

3、立定跳远和掷实心球：这两个项目主要考察学生的爆发力和协调性。立定跳远需要学生掌握正确的起跳姿势和收腹动作，可以通过练习连续蛙跳、收腹跳等来提高成绩。掷实心球则需要学生掌握正确的投掷姿势和发力技巧，可以通过练习哑铃推举、俯卧撑等来提高成绩。

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